Monthly archive for ‘ 7月, 2014 ’

電子書籍で自分史を作成する?

29th 7月 2014 | 0 Comments

無名の物書きが、ちょっとは知られた小説家になり、小説で食べていけるようになるためには、くぐり抜けなければならない関門がいくつかあります。 たとえば、筑摩書房が主催している太宰治賞は、歴史ある新人賞ですが、筑摩書房自体の会社経営の不振から一時中断していましたが、1998年から再開していますし、有名な賞としては、直木賞や芥川賞が知られています。カテゴリー別には、「純文学」「大衆文学」「ミステリー」などに分けらるようですが、ノーベル文学賞は純文学が対象になっているそうです。 芸術の世界というのはそういうものかもしれません。絵画や書道でも日展などの登竜門がありますよね。 ところが、最近はインターネットが切っ掛けで書籍化されることが多くなっていることから、電子書籍作成にトライする人たちも増えているとか。 書籍を購入する側にとっても、電子書籍は本棚が要らないため助かります。紙書籍は重たいし収納場所も必要ですが、電子書籍はいつでも何処でも、読みたい物が読める・・・つまり、本棚を持ち歩く感覚が、最大のメリットになります。 今はどうか分かりませんが、少し前に「自分史」を本にするということがブームになりました。紙書籍を作成するには、諸々の費用、結構高額費用が必要です。その点、電子書籍は低コストで作成することが可能で、そのままインターネットで配信することもできるので、やってみる価値はありそうです。 詳しいことは、ブックスペースでできること | ブックスペースhttp://www.ebksp.jp/manualが参考になります。


産後太りで痩せられない原因

22nd 7月 2014 | 0 Comments

ダイエットをするようになったきっかけとしまして、産後太りを原因に挙げる女性の方は非常に多いです。いままでぽっちゃりで済ませられる程度の太り方しかしたことがないという人にとって、妊娠による体系の変化は未知の世界だと思います。今まで太りにくい事が自慢だったという人が、産後太りが原因で元に戻れなくなったという話も多く聞こえます。しかしこの産後太りの解消を行なうというのは、通常のダイエットプログラムでも難易度は高いようです。 今まで太った事がないという人の弱点なのですが、痩せ方が分からないというものがあるようです。そのような人の身体は、カロリーが吸収されにくかったり、エネルギー発散能力が高かったりするのですが、妊娠というものはその様な体質をリセットしてしまいまして、むしろ太りやすい体質に作り変えてしまうという効果があるそうです。今までのダイエットの常識も通用しなくなりますので、産後のダイエットはその様な部分でも難易度が上がっているという事だそうです。 産後太りを元通りにするのはかなり大変な努力が必要になります。しかしそれを成功させたという人も数多くいますので、根気強くいつかは元に戻るんだという気持ちを強く持ってダイエットすることが大事です。